grounding & lightness

It is still a mystery to me: What makes me or my partner feel light in the dance? Light but clear and fully present in the touch – when rolling on the floor, flying up high or while changing levels?
It needs grounding of body and heart to find depth and connection that is resourcing the lightness.  Otherwise the dance will become unsettling.
What else? Keeping the pelvis light when we leave the floor is definitely part of it, easeful momentum and reach of the spine and arms in another ingredient.
It is complex and can feel super simple. And as so often – many layers of this work is relating beautifully to other aspects of being human and with others.

und auf Deutsch …

Es bleibt mir ein Geheimnis: Was macht es möglich, dass ich mich oder meine Mittanzenden als leicht erlebe. Wie kommt es zu einer Leichtigkeit die sich paart mit voller Präsenz in der Berührung – beim Rollen am Boden, im Fliegen oder wenn wir die Ebenen wechseln?
Es braucht Erdung im Körper & Sein um die Tiefe und Verbundenheit zu finden, die die Leichtigkeit nährt. Sonst wird es flirrig (nervös).
Was noch? Eine luftige Qualität im Becken, wenn wir den Boden verlassen, gehört dazu, Wachheit für Schwung und Weite in Armen und Wirbelsäule sind weitere Zutaten.

Es ist komplex und kann sich doch so einfach anfühlen. Und wie so oft beziehen sich viele Schichten dieser Arbeit auf wunderbare Weise auf’s Mensch und miteinander sein.

TIMES July 9/10-12 – something like
Thursday – evening Jam
Friday 11-18
Saturday 11-18 (including 2 h lunch break)
Sunday 10-14

LOCATION
Triade Tanzforum e.V., Bernstorffstraße 117, 22767 Hamburg

FEES
Early bird until 10.6.26: 350€ – 175€ (sliding scale)
Normal price: starting 11.6.26 350€ – 250€ (sliding scale)
Sliding scale: The minimum fee is for people with a low income.

REGISTRATION
via this link

KONTAKT
contact: Angela-Mara [email protected]

Foto: Sergey Semichev